Stage TeamKyou …deux jours intensifs !

Tom Durel du teamKyou était avec nous tout le weekend pour un stage intensif multi-activité bloc, difficulté, vitesse …et cross-training !

Après un passage à Plougoumelen pour travailler le bloc, le groupe de compet de Sénescalade accompagnés de grimpeurs de BSE et de Guerlédan, ont travaillé à Séné sur la voie officielle de vitesse, puis ont enchainé les ateliers de difficulté et de renforcement musculaire, sous l’œil bienveillant et les conseils affutés de Tom !

En fin de journée, les doigts brulaient  les chaussons fumaient et les escaliers étaient difficiles à monter !