Les cours reprendront la semaine du 18 septembre 2023.
Pour les débutants : pas besoin de documents particulier ; le club prête le matériel de sécurité, vous pouvez acheter des chaussons ou bien attendre un peu pour avoir les conseils des encadrants, venez simplement avec des tenue de sport.
Premier babygrimpe le dimanche 24 septembre
Sénescalade aura un stand au forum des associations le samedi 9 septembre
Cela peut être l’occasion de passer dire un premier bonjour ou de poser des questions pour l’année.
https://senescalade.bzh/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2023-04-16-at-15.12.04.jpeg20481365adminhttps://senescalade.bzh/wp-content/uploads/2022/07/logo.pngadmin2023-09-02 11:14:012023-09-02 11:16:24Reprise des cours 2023-2024
L’équipe rejoint par quelques Sénescaladien.nes autonomes sur le week-end ! (après quelques gouttes mais chutt^^)
Encore une virée de deux jours de grimpe à Pen Hir qui remplit toutes les cases de nos attentes : des sensations de grimpe totalement différentes de celles qu’on éprouve en salle. C’est beau, c’est impressionnant. C’est aussi très cadré avec Sophie. D’ailleurs, il y a plusieurs Sophie à la fois. En bas, en haut, à gauche , à droite…Un doute ? Une erreur ? Elle est sur l’affaire.
Un goéland lui a chipé ses ptits Lu. Elle lui a couru après, il a eu chaud. Bref, deux jours super sympa: le port de Camaret, les crêpes, la baignade et la petite mousse chez Germaine sur la plage, le camping sympa sous les arbres. On a même eu la visite du phoque You (il intéresse les spécialistes) et sa grosse tête grise au pied de la voie.
On repart avec le sentiment d’avoir progressé techniquement: endurance, manips de corde… La prochaine dans le Verdon ?
Gregor
La découverte de la grande voie
Ça commence par le rappel, un petit facile pour nous habituer à la manip puis un autre, plus raide, qui fait descendre presque au niveau de l’eau. Cette eau qui gronde et s’écrase contre les rochers, plus impressionnante et beaucoup moins accueillante que l’eau calme et paisible dans laquelle on a l’habitude de se glisser à Mousterian ou Toulindac mais non moins belle.
Sophie nous brieffe, 2 cordées, la première personne en tête les autres en moul’. On assure du haut et on oublie pas de se vacher systématiquement. On se regarde entre néophytes de la grande voie, on a 3 longueurs à faire (on aurait pu aller pour deux mais dans notre ignorance et naïveté on a choisi 3). Il paraît que c’est du 4 mais en levant la tête on n’en a pas franchement l’impression. Mais bon, de toute façon, maintenant qu’on est arrivé·es en bas il faut bien remonter, pas le choix.
Alors on y va, on s’accroche et on essaye d’oublier l’appréhension. Parfois on se cramponne comme une moule à son rocher en clamant qu’on ne va jamais y arriver. Mais on finit par la clipser cette dégaine, et la suivante, et la suivante jusqu’à enfin se vacher. Puis il y a toujours la petite tête de Sophie, rassurante qui apparaît en haut de nous, on se demande par où elle est passée mais elle est là. Quand la pluie s’invite, que le rocher glisse et que l’idée d’y aller en premier nous donne quelques sueurs froides elle nous monte la voie en tête avec un nombre incalculable de cordes accrochées à son baudrier.
Surtout, au détour d’un clippage on regarde autour de soi et on se prend en pleine face cette vue à couper le souffle. On se sent tellement privilégiée à être là, au milieu de falaises et rochers millénaire, petite chose minuscule avec juste des cordes et des mousquetons, à être au plus près des éléments, du granit comme de la mer. On cherchant une prise dans un recoin, on frôle la criste marine et son parfum vient nous chatouiller les narines. Alors oui, il pleut, ça fait un peu peur, et comme dirait Carole entre deux dégaines « Qu’est ce que je suis venue foutre dans cette galère ? » mais alors quand on se hisse hors de cette grande voie, soulagée, pas peu fière et avec tout le groupe qui nous attend en nous encourageant… on se dit qu’on repartirait bien pour un tour 😅 C’est la magie de l’adrénaline et des endorphines !
PS : pour la crêperie du samedi soir choisir en crêpe sucrée une galette beurre-sucre au blé noir avec glace noisette, validée par 1/3 de l’effectif.
https://senescalade.bzh/wp-content/uploads/2023/06/20230618_141450-scaled.jpg19202560Sophie Kernescaladehttps://senescalade.bzh/wp-content/uploads/2022/07/logo.pngSophie Kernescalade2023-06-23 15:11:592023-06-26 09:36:12Week-end club à Penhir !
Pour le dernier cours de cette saison 2023, les mardistes (et autres invité.e.s) ont eu la chance d’aller dépoussiérer la Grotte Jean II à Séné ! Les blocs étaient toujours bien présents, et les moustiques également ! Un petit repérage, et hop, à l’assaut des mousses et lichens pour dénicher de bonnes prises granitiques qui font bien mal aux doigts, et découvrir ainsi de nouvelles sensations. Les performances ont été variées avec des toits, des cheminées, des belles dalles que nous avons même grimpées encordé.es.
L’aventure se clôturant par un petit apéro, en voilà une année bougrement bien terminée !
Adrien expérimente le tout pour le tout !Iona et Anaïs dans la fameuse grotte …
https://senescalade.bzh/wp-content/uploads/2023/06/IMG_3481-2-scaled.jpg10082560Brune Venethttps://senescalade.bzh/wp-content/uploads/2022/07/logo.pngBrune Venet2023-06-21 17:42:072023-06-21 17:42:09Sénéscalade à la découverte de La Grotte de Jean II
Fin avril, direction le Verdon pour 11 sénéscaladien.nes qui sont allé.es s’essayer aux grandes voies du sud.
Ils y ont découvert les belles prises de calcaire ciselées par l’eau, les senteurs du thym niché dans les fissures, la chaleur, le ciel bleu et les paysages du sud … mais ils y ont surtout connu : la grimpe en flèche en cordée de trois, les paquets de nœuds qui se font et défont au fur et à mesure de la voie, l’ascenseur émotionnel des rappels, des traversées, et du fameux gaz du Verdon, et les manip’ de haute voie qu’ils maîtrisent à présent à merveille (Sophie et Jérôme confirmeront … peut-être sous réserve !), et puis des chutes, des toits, des dévers, des dalles (un peu patinées parfois), des dièdres, des prises en gouttes d’eau, en pince, en fissure, en réglette, mais aussi des bacs (quelques fois),… bref que de découvertes !
Le tout saupoudré de beaucoup de rigolades et de bonne humeur, on vous recommande à tous le Verdon l’année prochaine !!
Encore un beau moment de découverte et de sensations sur les falaises de St Just samedi dernier. Novices et expérimentés du club et d’ailleurs, se sont retrouvés au pieds des voies en début d’après midi, encadrés par Sophie et Raphaël.
La météo est parfaite, le soleil passe juste apporter la lumière et la chaleur nécessaire à travers le feuillage touffu au dessus de nos têtes. Un rappel de la manip de haut de voies pour rassurer certains et c’est parti sur le rocher !
La falaise, formée de schistes noirs, n’est pas très haute mais la progression est intense pour les plus novices. Les éléments naturels sont plus subtiles et complexes que les prises jaunes et rouges des SAE, mais c’est sans aucun doute ce qui donne envie d’y retourner ! En tête ou en moulinette, chacun découvre le rocher à sa façon et conclut cet après midi avec le sourire.
Merci à tous, petits et grands pour cette belle après midi de grimpe en nature, merci aux araignées, aux fougères et autres mousses d’être toujours présents malgré les complaintes de certain.es.
Il est désormais grand temps de se tourner vers la prochaine sortie de l’année, à savoir le désormais fameux week-end à Penhir ! Ce sera les 17 et 18 juin, l’occasion de découvrir ce magnifique site, approfondir votre technique de grimpe en extérieur (promis il y en aura pour tous niveaux, on me dit même qu’il y a les plus belles dalles en 4+ du monde là-bas !!), et bien sûr de passer de bons moments de convivialité avec les membres du club (au programme en plus de la grimpe : camping, crêperie et autre propositions bienvenues !!) C’est ici : https://www.helloasso.com/associations/senescalade/evenements/sortie-3 (et il reste tout juste 3 places !)
Anne et Raphaël pour la plume.
Dès 8 ans ça grimpe à fond !
On a même accueillis des membre de Rég’alade et de la Bogue d’Or de Questembert en dernière minute !!
En ce dimanche 16 avril, nous vous avions convié à venir relever le défi de l’escalade solidaire. Vous avez été 55 à répondre présent et nous vous en remercions. Beaucoup de retour positif sur cette matinée qui s’est déroulée dans la joie et la bonne humeur, petits et grands tous réunis autour de l’escalade. Plus ou moins aguerris, vous vous êtes tous donnés à fond pour défendre votre équipe ! Chacune d’entre elles à dû grimper durant la matinée le maximum de dégaines afin de marquer le plus de points !
Grâce à votre participation ainsi que l’aide de Au Bureau à Séné et de Groupama Loire-Bretagne qui nous ont soutenu dans ce projet, nous avons pu récolter 1 035 € pour l’association « Un pas de plus contre le cancer de enfants ».
Présents sur place, les deux représentants de l’association ont pu vous partager la cause qu’ils défendent chaque jour. Ils ont été très touchés de la participation de chacun ainsi que l’esprit de coopération entre les grimpeurs.
Félicitations à vous tous et merci de votre présence, un grand merci également aux bénévoles qui nous ont aidé durant la matinée pour la sécurité et la tenue de la buvette.
Texte : Emma Brehier
Emma Brehier, à l’initiative de l’évènementNos amis de Gregam Vertical venus participerAssociation Un pas de plus contre le cancer des enfantsRemis de la collecte
https://senescalade.bzh/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2023-04-16-at-15.14.07.jpeg10401560Oonahttps://senescalade.bzh/wp-content/uploads/2022/07/logo.pngOona2023-05-09 09:54:202023-05-09 09:56:13Succès de la matinée de grimpe solidaire « Une voie de plus contre le cancer des enfants »
Dimanche 16 avril, venez grimper en équipe pour l’association « Un pas de plus contre le cancer des enfants »
Vous aimez l’escalade et vous êtes prêt à relever un défi pour une bonne cause ? Rejoignez-nous de 9h à 13h pour soutenir l’association « un pas de plus contre le cancer des enfants » lors de notre événement caritatif !
Peu importe votre âge ou votre niveau, venez former un groupe de cinq personnes et grimper un maximum de voies pour aider à collecter des fonds pour cette cause noble.
Inscrivez-vous maintenant et rejoignez-nous pour cette journée pleine de défis et de solidarité !
Nous avons aussi besoin de bénévoles pour l’organisation de cet évènement ! N’hésitez pas à vous proposer via la plateforme Spond pour les adhérent.e.s de Sénescalade ou à nous envoyer à mail à senescalade@live.fr
https://senescalade.bzh/wp-content/uploads/2023/04/affiche_une_voie_de_plus.jpg890635Oonahttps://senescalade.bzh/wp-content/uploads/2022/07/logo.pngOona2023-04-03 17:37:242023-04-03 17:37:26Relevez le défi de l’escalade solidaire : Une Voie de Plus contre le cancer des enfants !
Non seulement le soleil était au RDV ce dimanche 19 mars, mais en plus de cela nos 25 grimpeuses et grimpeurs, adultes et jeunes, étaient ravi.es de cette première expérience sur le rocher pour certain.es, révisions pour d’autres, ou tout simplement pour le plaisir de participer à une sortie club pour les plus expérimenté.es !
Mention spéciale aux adultes qui avaient bien travaillé à la salle et révisé leur fameuse manip’ de haut de voie ! Cette sortie permettra à certain.es de franchir le cap d’une prochaine sortie en autonomie entre ami.es (avec plein de vigilance sécu !), alors que d’autres préférerons continuer l’aventure club lors des prochaines sorties –> il reste des places pour le 13/05 ainsi que pour le week-end à Penhir du 15-16/06 ici : www.helloasso.com/associations/senescalade
On vous attend nombreux et nombreuses le 13 mai à St Just, et si vous hésitez encore contactez Sophie sur kernescalade@gmail.com où venez lui poser vos questions les mardis soir !!
Les jeunes aussi ont pu transférer leurs qualités de grimpeur.euses entre la salle et le rocher !!
https://senescalade.bzh/wp-content/uploads/2023/03/20230319_151815-scaled.jpg19202560Sophie Kernescaladehttps://senescalade.bzh/wp-content/uploads/2022/07/logo.pngSophie Kernescalade2023-03-28 16:23:112023-03-28 17:41:03Succès de la 1ère sortie falaise de l’année !
Ca y est, les premières dates des sorties club sont là (on espère qu’il y en aura d’autres, on vous tient au courant d’ici là…) !
4 séances adultes et jeunes des après-midi de découverte/révision/perfectionnement de la grimpe en falaise (couenne), moulinettes, grimpe en tête et manip’ de corde de base / 12 places par créneau ;
1 stage d’escalade en site naturel dans les Gorges du Verdon / déjà complet ;
1 week-end à Penhir pour (re)découvrir le site, la couenne, les manip’ de rappel et les joies des grandes voies bretonnes (possibilité passage passeports SNE) / 10 places max.
Qui fera partie de la team Penhir 2023…!?
Pour qui ?
Ouvert à tous les licencié.es club selon les créneaux (jeunes ou adultes), débutant.es ou non !
Où ? et quand ?
Ile aux Pies pour le dimanche 19 mars
St Just (ou autre site à repréciser) le samedi 13 mai
Penhir, sur la Presqu’Ile de Crozon pour le weekend du 17-18 juin