Essayage !

Essayage !

ça y est les échantillons de t-shirt de notre partenaire intersport sont arrivés ! Il ne reste plus qu’à trouver votre taille avant que nous passions commande 😁

Visite de l’équipe régionale

Visite de l’équipe régionale

L’équipe régionale d’escalade était de passage hier à la salle pour une journée d’entrainement encadrée par Antoine. Il ne manquait plus que quelques degrés 😉

Joyeuses fêtes !

Joyeuses fêtes !

Joyeuses fêtes à tous !!! et n’oubliez pas de consulter l’agenda du club pour vérifier quelles séances sont ouvertes.

Interro surprise !

Interro surprise !

Ce soir c’est interro surprise pour le groupe adultes du mercredi 😛 Tout le monde est maintenant autonome en moulinette et nous allons donc délivrer les « Passeport escalade » en commençant par le blanc !

Agenda du club

Agenda du club

Après quelques mois d’absence, voilà le retour de l’agenda du club sur le site ! Pour ne plus manquer aucune séance, aucune sortie …c’est par ici !

Arrivage des lots !

Arrivage des lots !

Après l’arrivée d’un gros gros carton Millet via notre partenaire Intersport, arrivée ce matin des lots eXpression 🙂 Avec les entrées gratuites à Modjo et Foret adrénaline …Vous allez être gâtés les 4 et 5 novembre !   Assureurs et juges, on a pensé à vous 😉 Y&Y sera présent tout le weekend en nous […]

Stage TeamKyou …deux jours intensifs !

Stage TeamKyou …deux jours intensifs !

Tom Durel du teamKyou était avec nous tout le weekend pour un stage intensif multi-activité bloc, difficulté, vitesse …et cross-training ! Après un passage à Plougoumelen pour travailler le bloc, le groupe de compet de Sénescalade accompagnés de grimpeurs de BSE et de Guerlédan, ont travaillé à Séné sur la voie officielle de vitesse, puis […]

Échauffement échauffement

Échauffement échauffement

Plus d’excuses pour ne pas s’échauffer correctement ! Tout le petit matériel vient d’être livré par Intersport …mais que faire avec ces élastiques ? Réponse en vidéo par ici : https://planetgrimpe.com/videos/video-decouvrez-8-exercices-dechauffement-elastiques/  et en image par là : http://www.grimper.com/kine-faut-il-echauffer-escalade   Bon échauffement  !