Après l’arrivée d’un gros gros carton Millet via notre partenaire Intersport, arrivée ce matin des lots eXpression :)
Avec les entrées gratuites à Modjo et Foret adrénaline …Vous allez être gâtés les 4 et 5 novembre !
Assureurs et juges, on a pensé à vous ;) Y&Y sera présent tout le weekend en nous mettant à disposition des lunettes d’assurage !
Pour les inscriptions c’est :
par là pour le championnat départemental
et par ici pour le challenge jeune
Tom Durel du teamKyou était avec nous tout le weekend pour un stage intensif multi-activité bloc, difficulté, vitesse …et cross-training !
Après un passage à Plougoumelen pour travailler le bloc, le groupe de compet de Sénescalade accompagnés de grimpeurs de BSE et de Guerlédan, ont travaillé à Séné sur la voie officielle de vitesse, puis ont enchainé les ateliers de difficulté et de renforcement musculaire, sous l’œil bienveillant et les conseils affutés de Tom !
En fin de journée, les doigts brulaient les chaussons fumaient et les escaliers étaient difficiles à monter !
Plus d’excuses pour ne pas s’échauffer correctement !
Tout le petit matériel vient d’être livré par Intersport …mais que faire avec ces élastiques ?
Réponse en vidéo par ici : https://planetgrimpe.com/videos/video-decouvrez-8-exercices-dechauffement-elastiques/
et en image par là : http://www.grimper.com/kine-faut-il-echauffer-escalade
Bon échauffement !
Comme prévu nous étions ce matin au pied du mur en compagnie d’Intersport pour une vente très très privée de chaussons !
On en refait une promis pour les grimpeurs confirmés !
Courrez vite acheter le dernier Grimper magazine !
Sur Vannes c’est à la gare que vous en trouverez sans problème.
Impossible de passer à coté de la magnifique grenouille de couverture (la position pas la grimpeuse :P )
C’est un « maître de conf » qui est au commandes de ce N° et c’est simple il y a tout ! …bon j’avoue je suis resté bloqué au mercredi dans le planning P.15 ;)
On vous avait promis des avantages avec votre carte Intersport …c’est parti !
Premier rendez-vous VIP du 7 au 9 septembre au magasin !!
Tous les inscrits au club ayant souhaité obtenir les infos Intersport recevront automatiquement le 6 septembre le bon nominatif pour bénéficier de -15% sur le rayon escalade !
Autre avantage qui devrait rapidement se mettre en place …une séance essai de chaussons …au pied du mur !
nous avons tous hâte de vous retrouver le samedi 9 septembre au gymnase lors du forum des associations 😁
Nous y serons présents de 10h à 18h pour répondre à vos questions et finaliser les inscriptions des jeunes. /!\ passé le forum, vous ne serez plus prioritaires !
Le Classement des clubs 2017 vient de sortir !
Sénescalade gagne 7 places par rapport au classement précédent !
C’est sûr, cette année on intègre le top 100 ;)
Ça y est ! Les 50kg de dégaines sont arrivées 😁 …. reste plus qu’à poser tout ça demain soir… Clés plates de 14 bienvenues 😋
Ça y est chaque voie à son identification et sa plaquette porte cordelette…. Plus d’escuses pour ne pas remettre chaque cordelette à sa place !
