Séances manip’ SNE : 1er et 4 mars

Pour préparer les premières sorties en extérieur (Plus d’info juste ici), on vous propose de découvrir les manip’ de cordes liées à la pratique dehors. Et si vous savez/saviez faire l’an dernier : une petite révision s’impose tout de même

RDV mardi 1er mars et vendredi 4 mars de 19h à 21h.
Au programme, après un petit échauffement :

  • Spécificités de la grimpe en extérieur
  • Grimpe en tête en extérieur ..et oui il va falloir poser les dégaines !
  • Manip’ de haut de voie (pour récupérer tout son matériel laissé dans la voie !), à découvrir/réviser ici (on débattra ensuite !)
  • Descente en rappel pour les plus chauds ! (c’est ici !!)

Et si vous êtes pas dispo no stress, il y aura d’autres séances dans l’année (sûrement les 26 et 29 avril pour préparer la 2e sortie, puis 10 et 13 mai… pour les manip’ de grande voie !!)

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Sorties en Sites Naturels d’Escalade – printemps 2022

Et voici enfin les dates tant attendues des sorties en SNE en Bretagne pour le printemps 2022. Au programme des réjouissances :

  • deux samedi après midi de découverte de la grimpe en falaise (couenne), moulinettes, grimpe en tête et manip’ de corde de base / 12 places par créneau (ouverture 2e créneau si besoin)
  • un week-end à Penhir (Hébergement/restauration à votre charge), découverte du site, couenne, manip’ de rappel et première(s) grande-voie(s), possibilité passage passeports SNE / 10 places max

Pour qui ?

Ouvert à tous les licenciés FFME : adultes tous niveaux (et ados autonomes en tête et/ou équipe compétition pour les samedis), tarif spécial licencié.es du club Sénescalade (code promo dans votre boîte mail !).

Où ? et quand ?

  • Ile aux Pies pour le samedi 5 mars de 13h à 16h
  • St Just le samedi 30 avril de 13h à 16h
  • Penhir, sur la pointe de Crozon pour le weekend du 14-15 mai

Organisé par :

club Sénescalade + Sophie de KERN escalade

Des questions ?

En direct avec Sophie les mardis et vendredis soirs à la salle, ou sinon kernescalade@gmail.com

Inscriptions :

Sortie Ile aux pies 5 mars
Sortie Saint Just le 30 avril
Weekend Penhir 14/15 mai

Si les sorties du 5 mars et 30 avril sont complètes : inscrivez vous juste ici , on ré ouvrira des créneaux supplémentaires.

Sortie enfants à l’Ile aux Pies au printemps 2021 lorsque les SAE étaient fermées !
Sorties adultes (printemps 2021) à St Just.

Weekend Penhir édition 2021 !

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