Séances manip’ SNE : 1er et 4 mars
Pour préparer les premières sorties en extérieur (Plus d’info juste ici), on vous propose de découvrir les manip’ de cordes liées à la pratique dehors. Et si vous savez/saviez faire l’an dernier : une petite révision s’impose tout de même
RDV mardi 1er mars et vendredi 4 mars de 19h à 21h.
Au programme, après un petit échauffement :
- Spécificités de la grimpe en extérieur
- Grimpe en tête en extérieur ..et oui il va falloir poser les dégaines !
- Manip’ de haut de voie (pour récupérer tout son matériel laissé dans la voie !), à découvrir/réviser ici (on débattra ensuite !)
- Descente en rappel pour les plus chauds ! (c’est ici !!)
Et si vous êtes pas dispo no stress, il y aura d’autres séances dans l’année (sûrement les 26 et 29 avril pour préparer la 2e sortie, puis 10 et 13 mai… pour les manip’ de grande voie !!)
